Asam urat adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup umum di masyarakat. Meningkatnya kadar asam urat dalam tubuh bisa menyebabkan nyeri sendi, terutama di jempol
Ginjal adalah organ vital dalam tubuh kita yang bekerja tanpa henti untuk menyaring racun dan limbah dari darah, mengontrol tekanan darah, dan menjaga keseimbangan cairan
Diare bisa menyerang kapan saja dan tentu saja sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bukan hanya membuat tubuh lemas, diare juga dapat menyebabkan dehidrasi jika tidak segera
Intermittent fasting (IF) sedang menjadi salah satu tren kesehatan yang semakin banyak dibicarakan. Metode ini bukan hanya tentang “puasa” dalam arti tidak makan, tetapi lebih
Apakah kamu pernah merasa cemas tanpa alasan yang jelas? Merasa jantung berdebar lebih cepat, berkeringat dingin, atau bahkan sulit bernapas saat menghadapi situasi tertentu? Jika
Banyak orang mengira bahwa buta warna adalah kondisi di mana seseorang hanya bisa melihat warna hitam dan putih. Faktanya, ada banyak jenis buta warna, salah
Vertigo adalah kondisi yang membuat penderitanya merasa seolah-olah ruangan di sekitarnya berputar atau bergoyang. Sensasi ini bisa datang tiba-tiba dan membuat siapa pun yang mengalaminya
Punya kolesterol tinggi? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang di luar sana yang mengalami hal sama. Nah, buat kamu yang ingin tetap sehat dan menurunkan
Olahraga kardio menjadi salah satu jenis olahraga yang amat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Tak hanya berguna untuk membakar kalori,
Menjalani gaya hidup hemat kini semakin populer, terutama di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya manajemen keuangan dan gaya hidup sederhana. Istilah “frugal” sering muncul dalam
