Bipolar disorder, atau gangguan bipolar, adalah salah satu kondisi kesehatan mental yang serius dan sering kali sulit dikenali. Penyakit ini ditandai dengan perubahan suasana hati
Apakah kamu pernah merasa cemas tanpa alasan yang jelas? Merasa jantung berdebar lebih cepat, berkeringat dingin, atau bahkan sulit bernapas saat menghadapi situasi tertentu? Jika
Pernah dengar istilah “me time”? Mungkin kalian sering melihatnya di media sosial atau mendengar dari teman-teman yang sedang berbagi pengalaman tentang bagaimana mereka meluangkan waktu
Tahukah kamu bahwa setiap orang punya cara berbeda untuk menunjukkan dan menerima cinta? Konsep love language, atau bahasa cinta, pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Gary
